SERVIZI DEDICATI A SINGLE E COPPIE

CONSULENZA PSICOTERAPEUTICA INDIVIDUALE e DI COPPIA
Riscopri Te Stesso e le Tue Relazioni con Percorsi di Psicoterapia a Milano e Provincia

Cos'è la Psicoterapia?
La psicoterapia è un processo che consente di approfondire la conoscenza di sé stessi e di affrontare le difficoltà emotive e relazionali. Attraverso colloqui con uno psicoterapeuta specializzato, i pazienti possono comprendere meglio i modelli di pensiero e comportamento che li guidano, imparando a riconoscerli e a modificarli quando necessario. Questo percorso può essere individuale o di coppia, in base alle esigenze specifiche di ciascuno.
Differenza tra Percorso Psicologico e Psicoterapeutico
Il percorso psicologico e quello psicoterapeutico hanno obiettivi e modalità differenti, sebbene entrambi mirino al miglioramento del benessere emotivo della persona.
Consulenza Psicologica:
è un percorso di supporto che si concentra principalmente sulla comprensione e gestione di problemi specifici o situazioni di disagio temporaneo. È indicato per chi attraversa momenti di stress, ansia, difficoltà relazionali o fasi di cambiamento e ha bisogno di un aiuto per acquisire strumenti pratici per affrontare queste sfide. Il percorso è solitamente di durata più breve e meno intenso rispetto alla psicoterapia.
Psicoterapia:
si tratta di un processo più profondo e strutturato, condotto da uno psicoterapeuta qualificato. La psicoterapia esplora le radici delle difficoltà emotive e comportamentali, concentrandosi sui modelli di pensiero e sulle dinamiche inconsce che influenzano la vita della persona. Questo percorso può coinvolgere l’elaborazione di traumi passati, la riscoperta di sé stessi e la modifica di schemi di comportamento consolidati. La durata del percorso varia a seconda di quanto il cliente intenda svolgere un lavoro più intenso e continuativo.
In sintesi, mentre la consulenza psicologica aiuta a gestire difficoltà presenti e immediate, la psicoterapia mira a trasformare in profondità aspetti del proprio funzionamento emotivo e comportamentale, portando a un cambiamento duraturo e consapevole.
Perché Scegliere la Consulenza Psicoterapeutica?
- Superare ansia, depressione e stress cronico
- Affrontare difficoltà relazionali, sia in ambito familiare che di coppia
- Comprendere e trasformare blocchi emotivi che influenzano la vita quotidiana
- Migliorare la comunicazione e il benessere di coppia
- Esplorare traumi passati, trasformarli in modo riparativo e costruire un percorso di guarigione
Tipologie di Psicoterapia Offerte
A seconda delle necessità e del problema presentato, offriamo:
- Psicoterapia individuale: ideale per chi desidera affrontare problematiche personali, come ansia, depressione, bassa autostima/autoefficacia o traumi. Attraverso sessioni individuali, i pazienti possono esplorare il loro mondo interiore e lavorare sulle difficoltà che li affliggono.
- Psicoterapia di coppia: per chi desidera migliorare la propria relazione e affrontare conflitti, incomprensioni o crisi. Le sessioni di coppia aiutano a sviluppare una migliore comunicazione e comprensione reciproca, favorendo la crescita della relazione.
Come Funziona il Percorso Psicoterapeutico?
Il percorso inizia con una prima valutazione, durante la quale lo psicoterapeuta e il paziente esplorano insieme le problematiche e definiscono gli obiettivi. In base a questa valutazione, verrà costruito un piano di trattamento personalizzato che risponda alle esigenze specifiche della persona o della coppia. Ogni percorso è studiato per essere efficace e sostenibile nel medio e lungo termine.

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Se senti che è il momento di affrontare i tuoi blocchi emotivi e migliorare la qualità della tua vita, siamo qui per aiutarti.
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Insieme possiamo costruire un percorso verso il tuo benessere e la tua serenità.